身为一个合格的妈妈，不是整天抱着孩子整天“宝贝我爱你”的叫，也不是宝宝生病了抱着宝宝医院一趟一趟的跑，整天不吃不喝愁眉苦脸，身为80后的一代辣妈，我们不光要让宝宝吃的营养,玩的开心，打扮的漂亮，长的壮实，还要在宝宝生病的第一时间通过自己的学习辨别宝宝哪里不舒服从而帮助宝宝少去医院，少吃药，少打针，中医里面讲望闻问切，其中望就是看，看哪里呢？看宝宝的脸色，看宝宝的精神状况，看宝宝的舌头，所谓“舌诊”就是这个意思，舌头上面毛细血管是整个人身体中最丰富的地方，舌质的颜色和舌苔颜色直接反应出宝宝的身体状况，妈妈们学会这个最简单的舌诊，就能基本判断宝宝当时的体制状况。是风寒感冒还是风热感冒，是有心火了还是积食了一目了然
操作方法
（01）身体健康状态下的舌质颜色是粉红色，上面有一层薄薄的舌苔，舌尖反射出宝宝的心和肺，舌头两侧反射肝，舌头中间反射出脾胃，舌头后端反射出肾
（02）如果宝宝舌头颜色淡淡的没那么粉红，说明宝宝体内有寒气，可能会出现流清鼻涕，泡泡痰，大便稀，拉肚子的症状，这个时候需要用温补的方法帮助宝宝恢复，具体要看宝宝寒症的表现形式
（03）如果宝宝舌头颜色很红，舌苔偏黄，说明宝宝是体内有热，这个时候往往会伴随小便黄，大便干，黄痰脓鼻涕，需要根据宝宝的具体表现形式去治疗
（04）如果宝宝舌尖较其他位置发红，有小红点点分布，则是宝宝肺热，咳嗽也多半是因为肺热引起的，如果小红点分布的很广，像草莓一样，这种情况叫“草莓舌”说明宝宝除了肺热外还有内火也很强，反之，如果舌尖是淡白色，说明宝宝是身体受寒引起的咳嗽
（05）舌头中间有硬币大白厚舌苔表明宝宝脾胃不和，有积食，若积食时间长，舌苔就会变得黄厚，表明积热严重，此时宝宝不爱吃饭，吃多拉少，有的孩子还会因为积食引起发烧咳嗽症状
（06）舌头两侧如果出现颜色过红的现象，则表示宝宝的肝火旺，此时宝宝可能爱哭闹动不动就爱发脾气
（07）舌尖边外侧偏红，宝宝口气重，说明宝宝心经热，这时宝宝小便偏黄，心烦气躁
（08）舌根部是肾的反射区，如果出现舌苔白厚，表明肾虚，需要补补肾经
特别提示
当宝宝吃了有颜色的食物使舌头颜色改变时这个时候舌诊往往不准确