当前位置:智谷录>

健康养生

如何改变自暴自弃的心理?

如何改变自暴自弃的心理?

每一个人的一生都会出现不同的情绪,有时候是勇往直前,而有时候则会是垂头丧气,有时候会是非常的快乐轻松,而有时候则会显得沉重疲惫。这些情绪的出现,只需要一个过程,就能够慢慢的过度过去,只是有些情绪一旦不能及时调节,会变...

怎样快速美白牙齿

怎样快速美白牙齿

如何快速美白牙齿?你是不是有牙齿发黄怎么刷都刷不干净的困扰,又没有打算去洗牙,接下来教你几招快速有效美白牙齿的方法,赶紧看过来吧。操作方法(01)方法1:陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐...

简单方法自制荷叶减肥茶

简单方法自制荷叶减肥茶

荷叶具有解热、抑菌、解痉,清热解毒、凉血、止血,减肥,治疗便秘,帮助消化,开胃消食的作用。今天小编教给大家自制荷叶减肥茶的方法。操作方法(01)直接从超市买来的荷叶,备好。(02)然后用剪刀剪成块状,注意不宜剪得过大。(03)然后取...