简要回答
当一个人到了26岁，除了负债，一无所有时，可能会感到迷茫和无助。但是，不要放弃希望，可以通过以下几个方面来改变现状。
要制定一个合理的财务计划。首先需要计算自己的负债情况，并了解自己每月的收入和支出情况。然后，根据自己的财务状况，制定一个合理的财务计划，包括控制支出、积极还债等方面。通过制定财务计划，可以逐步减少负债，并逐渐实现自己的财务目标。
要寻找自己的事业方向。可以通过学习、实习、工作等方式来了解自己喜欢和适合从事的行业或职业。在选择职业时，要结合自己的兴趣爱好、专业背景和市场需求等方面来考虑，制定一个适合自己的职业规划，并努力实现自己的职业目标。
要不断提升自己的能力和素质。可以通过学习、培训、实践等方式来提升自己的技能和知识，增强自己的竞争力。在职业发展方面，要不断学习新知识，不断拓展自己的视野和能力，以适应社会和市场的变化。
要关注自己的人际关系和社交能力。在现代社会，人际关系和社交能力非常重要。可以通过参加社交活动、加入社团等方式来拓展自己的人际关系网络，并学习如何与人相处、如何处理人际关系等方面的知识和技能。
即使一个人到了26岁，除了负债一无所有，也不要放弃希望。可以通过制定合理的财务计划、寻找自己的事业方向、提升自己的能力和素质以及关注自己的人际关系和社交能力等方面来改变现状。只要努力坚持，相信自己，就一定能够在未来实现自己的目标和梦想。