操作方法
（01
（03）拟定目标把你的目标清楚而明确地写下来,把它变成可衡量的文字。一个没有书写下来的目标只是一个幻想,在它背后没有能量支持。
（04）寻找对策把为了实现目标而必须做的所有事情列入一个清单。把可能遇到的困难与障碍一起列出,并寻找相应的解决办法和所需的资源。你如果想到新的活动和任务,就把它们补入你的清单,不断扩充你的清单,直到完善为止。
（05）形成计划把你的清单组织为一个计划。确定你需要先做什么和后做什么,确定什么必须完成以及按什么顺序完成。不断改写你的计划,直到完善为止。
（06）设定期限为你的目标设立一个期限,如果必要,再设立子期限。你的潜能将由于设定明确期限的目标而被激发。
（07）付诸行动马上把你的计划付诸行动。只做一件事也可,做哪件事都行,一定要开始行动。那么多人因为没有对自己的目标和计划采取行动而最后失败。
（08）坚定信心
（09）自信心是成功的前提,只要有自信,什么事请都会做好。每天都坚持这个原则,可以增强你的决心,让你时刻保持强劲的动力,