做豆浆黄豆泡多久最健康01-01
做豆浆要对黄豆做预处理，泡黄豆泡多久最健康，让小编教给你指南。操作方法（01）考虑一下室温的情况，在20-25度的常温下，泡黄豆需要达到12个小时让黄豆充分泡发。（02）如果气温更高，则需要相应的缩短时间，但最少不应少于8个小时。（03...
黄豆炖猪肺的做法01-02
黄豆炖猪肺，是一道很不错的家常菜，做法简单，做出来的成品味道清甜好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把猪肺清洗干净，然后放到锅里加水煮沸。（02）煮沸后再煮3分钟左右捞上盘子用清水泡。（03）切成片放到盘里加清水用...
黄豆炖骨头汤的家常做法09-07
黄豆炖骨头汤是一道很简单的家常汤，骨头可以用大骨、筒骨、排骨、尾龙骨，或者猪蹄，根据自己需求采用不同的骨头，经常喝骨头汤可以补钙，非常有好处的。一起来看看黄豆炖骨头汤的家常做法。工具/材料骨头、黄豆、盐、姜、清...
做豆浆的黄豆要泡多久 做豆浆为什么要泡黄豆02-10
从前，我们打豆浆时都要先把黄豆泡一泡，但自从有了干豆豆浆机，人们就很少再用泡过的黄豆做豆浆了。其实，从健康或省钱的角度来讲，打豆浆之前还是要把黄豆泡一泡才好。那么做豆浆的黄豆要泡多久呢？接下来一起来看看吧。做豆浆...
黄豆的功效与作用禁忌 吃黄豆的好处及注意事项02-10
黄豆在我们生活中是很常见的一种豆类食品，它含有的营养非常丰富，并且里面有大量的蛋白质，多吃黄豆对身体有好处，那么黄豆的功效与作用有哪些呢？又有哪些食用禁忌呢？下面为大家介绍。黄豆的功效与作用1.美白护肤黄豆能有效地...
辣椒黄豆的腌制方法04-28
辣椒黄豆如何腌制呢？今天小编为大家讲解一下。操作方法去超市买一些新鲜的红辣椒，将其在阳光下面晒半天，如图所示。将黄豆和花生用清水泡发，最好泡半天，如图所示。将泡发的黄豆和花生煮熟，如图所示。将晒好的辣椒切成辣椒碎...
怎样用黄豆发豆芽04-08
自己在家里用黄豆生豆芽，既卫生还健康，今天教大家自己在家里用黄豆生豆芽，一起来看看吧。操作方法黄豆挑拣好，把那些生虫的瘪的全部挑出去不要，用水冲洗干净之后加温水浸泡一晚。找一个盆子或者是小框，一定要没有任何油污，不...
黄豆排骨汤的做法02-28
只需5步，便可作出清热的黄豆排骨汤步骤/方法（01）苦瓜剖开去囊籽，切厚件，黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时，也可不腌。（02）黄豆浸泡，也可以炒下洗净才煲，这样容易煲绵。（03）全部材料加水2500毫升，放入汤锅大火烧开。（0...
黄豆炖排骨汤的家常做法12-22
黄豆炖排骨汤是家庭汤类中比较常见的，主要食材是排骨和黄豆，做法简单，而且营养价值丰富。黄豆有很好的降脂作用，排骨富含钙元素，可以经常喝这个汤的哦。一起来看看黄豆炖排骨汤的家常做法。工具/材料黄豆、排骨、姜、盐、...
黄豆水有哪些功效07-25
简要回答黄豆水其实具有食疗保健的功效，所谓的黄豆水就是煮黄豆之后产生的水。不得不说，黄豆水能够健脾利湿，而且还可以起到解毒的功效。通常情况下，一些脾胃虚弱的小伙伴，可以适当的喝黄豆水来改善食欲，促进消化。之所以黄...
猪蹄炖黄豆下奶吗03-08
猪蹄有一定下奶的作用。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。不过产妇分娩之后身体消耗大，肠胃消化能力减弱，产后不要立即吃猪蹄，约在产后3-5天之后，视情况食用。猪蹄...
怎样做美味的黄豆花生黑豆浆？07-01
黑豆中含有蛋白质，维生素，微量元素等多种营养成分，是滋补佳品，经常吃黑豆，不仅可以清热解毒，而且可以补血养肾，黄豆和花生的营养价值也非常高，将黄豆，花生，黑豆放在一起做成豆浆，非常营养，下面我们就一起来看一下怎样做美味的黄豆...
黄豆和毛豆是不是一种东西 毛豆的营养价值02-01
黄豆和毛豆是一种东西。毛豆和黄豆是同一种植物的不同时期，毛豆是黄豆的未成熟期，是新鲜连荚的黄豆。而黄豆是毛豆完全成熟后，将豆荚去掉，豆子晒干即可。由于毛豆还没完全成熟，所以大部分毛豆中的蛋白质、微量元素的含量比...
黄豆的功效与作用及食用方法02-29
众所周知的是黄豆中含有大量的蛋白质，而不知道的是它脂肪、维生素含量也很高，所以被公认为是豆中之王。操作方法（01）黄豆中含有抑止胰岛素的一种酶，所以对糖尿病患者有一定功效（02）补脾益气（03）清热解毒（04）补虚开胃（05）黄豆还可以...
猪蹄黄豆汤的做法02-29
猪蹄黄豆炖汤是一款传统经典的美容汤，爱美的女性在冬季来临时，多喝点，美丽多一些步骤/方法（01）黄豆提前浸泡2小时以上，猪蹄洗净切成小块（02）猪蹄焯水，备用（03）汤锅放水，放入猪蹄（04）大火煮开，去浮沫，加料酒，生姜（05）加入黄豆，改为小火煮，炖...
猪蹄黄豆汤怎么做12-27
这道菜蛋白质丰富，做法简单，想要做好，只须把前期处理工作做好就可以了。操作方法（01）猪蹄一份，去骨不去骨都没关系，我觉得有骨头更好，可以补钙，呵呵。猪蹄上如果有毛的话，先把毛处理干净（02）黄豆一份，提前一个晚上浸泡，黄豆沥...
黄豆炖骨头汤的美味做法05-13
黄豆也叫大豆，富含人体所需要的重要元素，有降低胆固醇，预防心脏病的作用，用黄豆来炖骨头汤，是非常有营养的。炖熟的骨头汤很香甜，有一阵阵浓香的黄豆味。一起来看看黄豆炖骨头汤的美味做法。工具/材料大骨头、黄豆、老姜、...
卤汁黄豆的做法，卤汁黄豆怎么做11-26
简要回答在烹饪卤汁黄豆时，需要准备好对应的食材，比如黄豆八角，桂皮，酱油，白糖，葱，味精，食用油等等，将所有的食材完全准备充分之后，接下来就开始制作卤汁黄豆，下面简单介绍乳汁黄豆怎么做？黄豆爆香在制作卤汁黄豆时，先将黄豆放入炒...
薏米花生黄豆黑豆芝麻五谷豆浆的做法11-22
现在的人都比较注重健康，那么想要健康就得从早餐开始，对于时间充足的人来说，早晨喝一碗五谷豆浆，会让身体营养均衡，全天经历充沛，小编比较喜欢薏米，薏米煮粥熟的比较慢，那么今天我就用薏米，搭配黄豆、黑豆、芝麻、花生，做薏米五...
黄豆怎么做好吃01-09
你有没有吃过煮豆荚，一定有。那么豆荚剥出来晒干的黄豆呢？日常生活我们会用它来打新鲜营养的豆浆，会吃炒得嘎嘣脆的炒豆子，很少拿它来做菜。今天小编就来尝试着把它炒着吃，尝过以后觉得还不错。分享给大家。操作方法（01）在做...
如何使黄豆发芽生长?03-02
想要让黄豆发芽，并不是一件难事，只要掌握了其发芽的规律，就能达到黄豆发芽的目的，下面我和大家讲讲如何使黄豆发芽。操作方法（01）【对豆的要求】想要黄豆发芽比较顺利的话，小编不建议各位选择转基因的黄豆，建议去超市购买费转...
黄豆不能和什么食物一起吃呢11-24
简要回答黄豆不能和猪蹄一起吃，平时有些人选择利用黄豆跟猪蹄一起烹饪美食，其实吃完之后会引起腹胀。众所周知，黄豆炖猪蹄作为美味可口的食材。但黄豆吃完之后会出现胀气，再加上猪蹄属于高蛋白类的食物不容易消化。一旦吃...
黄豆酱的功效和作用12-26
简要回答黄豆酱的功效和作用包括：开胃消食、增体养身、防止心脑血管疾病、黄豆酱能补充营养、能够医治轻微烫伤等。黄豆酱是把黄豆制作成一种酱料，因为黄豆酱开胃可口、味道鲜美，受到了不少人的欢迎，那么黄豆酱都有哪些功...
煮黄豆的家常做法04-09
黄豆，除了做豆浆外，还可以煮着吃，下面就分享一下煮黄豆的家常做法。工具/材料黄豆，花椒，大料，盐操作方法准备黄豆、花椒、大料。先将黄豆用清水浸泡一个晚上，黄豆由圆形变成椭圆形，更容易煮熟了。把浸泡好的黄豆，清洗干净，放在...
排骨炖黄豆怎么做呢？11-04
黄豆有预防癌症，降低血压、提高免疫力的功效；排骨富含人体所需要的钙元素和蛋白质，用排骨炖黄豆是比较有营养的，炖好的汤很香甜。一起来看看排骨炖黄豆怎么做呢？工具/材料排骨、黄豆、老姜、清水、盐操作方法准备好一根带...