新手学篮球的基础教程05-25
篮球有很大的魅力，只要你去接触它，你就会爱上它，那么新手学篮球的基础教程有哪些呢，我来阐述一下我的意见。操作方法打篮球首先是要会运球，运球是基础，首先你要熟练的掌握单手运球，双手交叉运球，胯下运球这些基础的运球动作。...
如何挑选一个好的篮球01-31
打篮球是一项开展非常广泛的运动，无论什么年龄段都可参与到运动中来，但是大家对这项运动中的关键因素——篮球又了解多少呢？下面小编将结合自己的亲身经历为大家详细讲解如何才能挑选一个好的篮球。操作方法（01）材质一般来...
适用于篮球初学者关于篮球场地各点线的基础知识01-13
打篮球如果不知道篮球场地的各点线的专业名称会影响你篮球水平的进步和篮球知识的学习。篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，中线两边对称。长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须...
如何给篮球打气01-09
操作方法（01）首先是把气针安装在打气筒的头端，需要注意的是，在安装气针前气筒的把是竖立起来的。（02）然后把气筒上的把儿扭到另一边，目的是为了防止漏气。一般方向是在竖立的时候往下面扭，往反方向是扭不动的。（03）在把气针插进...
篮球的基本功01-09
操作方法（01）首先就是单手运球，单手运球分为左手和右手，每次运球50次，换手继续运球。篮球是一项比较大众化的运动，能强身健体！（02）当单手运球练习完后，进行双手练习，两只手运球跑动。两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方...
篮球怎样避免犯规违例？01-08
篮球作为一种竞技运动和大众体育锻炼项目，已经成为各年龄段最受欢迎的球类运动之一。它以5V5、3V3的对抗形式针对着不同类型的比赛。当然，任何竞技项目都不能逃避犯规和违例这个话题，今天我们来讲讲在篮球运动中怎样避免...
提高个人篮球防守技巧05-25
篮球是很多人都喜欢的运动，在打篮球的时候，防守技巧是非常重要的。下面小编就给大家分享一下如何提高个人的篮球防守技巧。操作方法首先要具备防守的意识。防守意识是我们打篮球首先要具备的，我们看到很多的职业运动员在...
篮球运球训练的技巧01-08
篮球运球，是篮球运动中的一项基本功，所有的招式都是以运球为基础而生，而运球，运得怎么样，将影响着过人，快攻，成功的概率。那么如何训练运球呢？让运球技术得到提升呢？下面将为大家介绍几种常用的技巧。操作方法（01）首先得增加球感...
如何挑选篮球02-29
篮球是篮球运动最基本的道具，自然是越好的球，拍起来越顺手，打起来越流畅，玩的也就越开心。操作方法（01）一、篮球的结构：要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构：1、内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成；2、...
篮球中防守技巧攻略02-25
在篮球比赛中，掌握篮球防守技巧是很重要的，喜欢打篮球的朋友就知道在篮球比赛中，只有做好防守，才能堵截对方球员的突破。操作方法（01）四联防当求在对方半场时，我方要进行防守，前锋在二分线左右两个，后卫在篮下最近的两个横线处...
在篮球中如何运球01-13
篮球是一项很能锻炼个人身体的运动，那么今天想跟大家分享的是，在篮球中如何运球，希望能帮助到大家。操作方法（01）首先熟悉球性，让手熟悉拿着篮球的感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回摸球。（02）左右手换球练习，让球随意拿在...
篮球背身单打技巧01-27
对于普通篮球爱好者来说，拥有一定的背身单打能力也是很不错的选择。下面小编就为大家介绍背身单打的技巧。操作方法（01）进攻方式：1.勾手：这是所有中锋都必须掌握的进攻手段。问题是，现在的NBA有多少中锋会？以姚明和奥尼尔为...
怎样学篮球过人01-01
篮球中运球过人是一项基本功，只有练好了过人技能之后才能连贯性的进行动作，应该怎么练习过人技巧？操作方法（01）探步转身过人当面对防守者时，向对方的一侧迈出一小步，使对方误以为自己要加速突破。随后向另一侧快速转身，迅速过...
如何打好篮球各个位置01-03
篮球有5个位置，不同位置有不同的分工，那怎样才能做到各司其职呢？操作方法（01）控球后卫(PG)也叫组织后卫，是球场上的一号位，球队的大脑，必须深通教练布置的战术，控球技术必须过硬，将球安全运至全场并指挥全队执行战术，能够组织进...
最高版本mg篮球巨星的技巧与心得03-05
MG游戏篮球巨星是一款经典的体育竞技益智电玩！4925678点￠¤㎡线注可达50，最高倍数是25000倍！很多人认为篮球巨星爆分多半是看运气的。这样说是不对的，玩篮球巨星是有技巧的.操作方法（01）篮球巨星到底怎么玩才容易爆分呢。篮...
双色球杀号公式篮球技巧12-29
今天我将会给大家介绍一下双色球杀号公式篮球技巧，其中有很多的计算公式，来看看吧！操作方法（01）第一个技巧：首先你需要知道上一期的摇奖期号，然后用上一期的摇奖期号乘以15，加第1位的红球奖号，然后再加10，最后除以16，将选择出来...
篮球的跑位技巧12-27
在篮球运动中进攻时往往会处于无球的状态，这时要做的是积极的跑位，目的是甩开对手拉开与防守员的距离找机会接应队友的传球攻击篮下，或者吸引防守给进攻的队员减轻压力，要根据场上的情况而定。如何能轻松的跑位甩开防守员...
如何网上买足球篮球彩票03-04
最近随着世界杯足球赛的开始，越来越多的人加入了赌球大军的队伍中，超高的回报率实在让人心动，今天就来教大家如何让在网上买足球篮球彩票。操作方法首先你需要在手机上下载一个买彩票的app，一般正规的app都是安全的，都可以...
篮球怎样打出精彩战术配合05-24
打篮球是我们很多人都非常喜欢的运动方式，那么篮球怎样打出精彩战术配合呢，我来阐述一下我的意见。操作方法想要打出精彩的战术配合，首先，你要有传球意识，就是找到最有利于出手的队友，所以，要打出精彩的战术配合，要从传球开始...
篮球：每日基本功之运球教学01-03
想要打好篮球，基本功是必不可少的，不管对后卫还是前锋或者别的位置来说，运球都是有必要去练习的。运球基本如何练习？操作方法（01）大力运球大力运球是为了练习对球更好地掌控力，在平时普通运球时，更加稳定，而且对运球速度也有提...
篮球挡拆技巧12-26
想要突破防守，就必须掌握好篮球挡拆技巧。在打篮球时，许多朋友只会或者是只注重挡的技巧，而忽略了拆。这时候就要好好学习一下挡拆技巧了。操作方法（01）看准时机。当看到队友的动作收到限制的时候，立马与队友示意，进行挡拆。...
历届奥运会篮球冠军、亚军、季军12-26
篮球运动是广受大家喜爱的运动项目，也是奥运会重要项目之一。篮球作为比赛项目进入奥运会是在1936年，每届奥运会篮球项目一直是非常受欢迎的奥运项目。历届奥运会篮球冠军、亚军、季军都是那些国家的队伍，一起来看一下。...
篮球的犯规动作有哪些？12-24
在篮球规则中，犯规是对规则的违犯。包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。现在一起来看看犯规动作到底有哪些吧。操作方法侵人犯规无论在活球或死球的情况下，攻守双方队员发性的身体接触的犯规。队员不...
怎样背身单打篮球秘籍02-01
如何背身单打？这是一个非常实用的技能，背对着对方打球，能够防止被干扰和封盖，并且，动作帅气到不行，深受篮球运动员的喜爱。那么，怎样背打篮球呢？小技能分享给大家。操作方法（01）练熟步法步法是十分重要的。首先呢，先要把各种低位...
篮球转身技巧分享01-05
很多人都喜欢打篮球，无论是打得好还是打得不好，关键是做下运动，出一下汗。要想打得好的，就要学习各种的篮球技巧了。下面就分享下转身技巧。操作方法（01）如果防守球员是比较贴身的防守，我们可以将计就计，依靠着对方的身体，直接...