如何选购徒步鞋11-16
[导读]当我们背着沉重的包跋山涉水时，双脚会比平时承受更大的压力。只有保证双脚不受伤，才能顺利到达自己要去的地方，这就要选择合适的徒步鞋了。那么如何选购徒步鞋？选择时要注意什么？怎样选择合适的徒步鞋防滑夏天雨多，长...
徒步为什么会让人快乐11-15
简要回答徒步的快乐是一种只有亲身经历过的人才能真正懂得的感觉。它并不仅仅是通过几小时完成穿越或爬升海拔的体力活动，更是一种与自然融为一体的心灵旅程。在徒步的过程中，能够自然地放下所有的情绪，感受到平日里所不...
徒步应该怎样策划路线07-23
操作方法确定目的地，既然是徒步路线的规划，首先我们就要确定自己徒步的目的地，这是策划路线的基础。这有确定好地点后，我们才能做出抉择。确定目的地与出发地之间的距离，并考虑个人的体质因素。如果目的地比较远，体质较弱，那...
徒步 是某种意义上的苦行 但它值得你去经历11-22
简要回答徒步是某种意义上的苦行！抵达目的地，完全凭靠个人的能力，而不是外力；只依靠自己的双腿，而不是机械的力量；是自己一步一个脚印去丈量大地，是自己一点一滴的切身感受，更不是坐在车上，以每秒六十码速度呼啸而过的瞬间。没...
户外徒步上瘾了，是怎样一种感觉！11-22
简要回答上瘾的反应可能每个人都体会过，当你痴迷于一件事情不可自拔，离开就会觉得难受，那你多半就是上瘾了！我们有过对美食的上瘾、对音乐的上瘾，在户外这件事情上，很多驴友也生出了“瘾”！如果你身边的驴友朋友很多，当你试着...
背包客登山、徒步时要注意的10个最常见风险！11-22
简要回答在徒步、登山时，我们总是会很期待让自己能够挑战极限，在挑战自我的过程中，一定会遇到安全及风险的课题，此时要如何做好风险控管，也是我们登山的必修课之一。以下为你整理一些登山常见的问题以及解决方法，让你能够为...
徒步、登山、探险领队的6大职责！户外领队需要具备哪些素质？11-22
简要回答自然界是一个充满各种可能与挑战的地方，你可能会遭遇到前所未有的困难与挑战。作为徒步、登山、探险等户外活动的带头人，领队是最应该具有责任感的人。分析已知与未知风险的能力是领队应该具备的一项重要技能，尤...
用徒步丈量宝山 让善行带来改变 2023上海善行者公益徒步活动成功举办11-22
简要回答5月20日，2023上海善行者公益徒步活动在上海市宝山区成功举办。这次活动是由我国乡村发展基金会、宝山区体育局和宝山区体育总会共同主办，得到了上海市东方红公益基金会的捐赠支持。活动吸引了近2000名徒步爱好...
徒步之前要做什么08-20
操作方法规划好路线，你可以上网或者在书上搜索自己要去的地方，然后提前置顶路线，确保选择一条最好的路线提前锻炼，在徒步之前应该准备一个月左右的体能锻炼，这样可以让自己拥有一个强健的体魄去迎接即将到来的徒步准备好自...
棉花为什么会让人在荒野中丧命？登山徒步要避免“死亡内衣”11-22
简要回答国外的登山者与徒步旅行者常常会提到一句“CottonKills（棉花杀手）”，难道是：棉花会杀人？事实上，这只是一个笼统的说法，是要告诉户外作业者们，棉花及棉质衣服在荒野地区使用是一件很危险的事情，棉质衣物不适合在野外穿...
户外徒步 如何预防脚上起泡11-22
简要回答在户外徒步旅行中，双脚的健康始终是最重要的。只有保护好双脚，才能走出美丽的足迹，留下难忘的徒步经历。或许你曾有这样的经历：在徒步旅行中，走到一半，突然脚底传来一阵刺痛，脱下鞋子一看，竟是一个大水泡。那种无助和...
送给登山、徒步、户外作业以及背包客“初学者”的五大安全提示11-15
简要回答“开始总是最难的”任何事情的开始总是最难的，我们大多数人只是在脑海里有徒步的梦想，甚至在开始之前就放弃了。大多数刚开始背包旅行的人缺乏老练徒步旅行者的技能和经验，而且容易犯许多新手所特有的错误（当然，即...
本溪滴水洞徒步半日游01-02
说起本溪，大多数游客都知道本溪水洞。确实本溪水洞让本溪名扬中外，其实本溪的旅游资源还是比较丰富的，由于地处辽东山区，周边很多崇山峻岭。我今天说的滴水洞景区就是其中之一！这个滴水洞景区离本溪市区不远，从本溪火车站前...
徒步海柴角｜深圳最早观千禧晨光的地方01-27
海柴角露营赏美丽夜景海柴角在南澳，为深圳陆地最东端，因2000年1月1日可最早观深圳千禧晨光而声名显赫。操作方法（01）海柴角可搭360大巴至南澳镇，再换乘下沙——东西冲的中巴（经南澳，车资5元）或摩的（10元/人*车）到东冲村。自驾车...
徒步 登山 露营时被毒蛇咬伤怎么办 这6个提示一定要知道11-16
简要回答切不可惊慌，应尽快寻求医疗帮助。在户外徒步、登山和露营的过程中，与野生动物遭遇是一种潜在的危险，其中毒蛇的咬伤是可能发生的意外之一。尽管被毒蛇咬伤的几率并不高，但我们仍然需要采取预防措施，以确保自己和他...
徒步前必看！新人徒步旅行之前需要做什么准备？11-22
简要回答资深旅游玩家和户外爱好者都对徒步旅行有着不一样的情感和迷恋，徒步旅行相比于旅行，倒不如说是一次探险，跟自然零距离接触的一次奇妙体验。但是徒步旅行还是有一定的危险性的，没有做好充足的准备，贸然进行徒步旅行...
徒步 登山 露营 背包客的炉具 炊具知识大全11-11
简要回答在户外野营时，选择适合的炉具进行食物烹煮是明智的选择。这么做的原因有三个：与篝火相比，使用炉具更加快速和方便；在各种环境下都可以使用，更加灵活；使用炉具不会对自然环境造成破坏。选择合适的炉具时，需要综合考虑...
让你远离高原反应的八个小知识 高原徒步必备11-22
简要回答高原反应不可怕，最可怕的是你不了解它。了解高原反应之后，你会发现它没有想象的那么可怕。但我们必须要懂得预防和应急。一、什么是高原反应？高原反应是指当人们到达一定海拔高度后，由于气压差、含氧量少、空气干...
为何每年全世界有无数人徒步朝圣10-21
操作方法朝圣是什么？朝圣指教徒朝拜圣地的宗教活动。朝圣是一项具有重大的道德或灵性意义的旅程或探寻。通常，它是一个人前往自己信仰的圣地或其它重要地点的旅程。许多宗教认为特定地方有灵性重要性。朝圣有什么意义？在...
2018年川藏线徒步旅游攻略05-23
工具/材料冲锋衣、风衣、T恤、速干衣、速干裤、手套、头巾、袜子、徒步鞋、登山鞋、拖鞋、雨衣、水壶、榨菜、糖、巧克力、帐篷、压缩饼干、睡袋、防潮垫、登山包、登山杖、护膝、手电筒、防身刀、云南白药、创可贴、...
远离“敢死队”式领队：徒步 登山者要有考察领队的知识储备11-22
简要回答户外探险，是一门需要谨慎和技巧的艺术。想要在这条漫漫长路上闯出名堂、闯出风格，就不能像莽撞的敢死队一样盲目前行。一、了解领队和安全员的角色与重要性领队是整个团队的指引，需要具备野外生存基本常识、地图...
为什么尽量不要独自徒步07-23
操作方法什么叫徒步徒步是指有目的的在城郊或者乡村或者山野间进行中长距离的步行运动。徒步可能到的地方森林、荒原、沙漠、雪山、溪流、峡谷等等可能存在危险的地方徒步的魅力徒步富有求知性、探索性、不可预见性等...
登山 徒步 野外水净化常识 4种不同方法净化水的优 缺点比较11-22
简要回答在我们越来越热爱户外探险的同时，也不可忽视野外水源的安全问题。污染的水源可能隐藏着无数微生物的威胁，让人在旅途中陷入危险。因此，在任何一次旅行中，了解水源的位置和质量至关重要。一、野外水源的安全性水是...
登山 徒步遇险 如何正确地评估和选择 野外生存的忠告11-22
简要回答在探索未知领域、挑战野外生存的征程中，生存评估是一个至关重要的环节。它是论证现在或不久将可能遇到的问题，对你能利用什么资源、能采取何种策略等做一个综合衡量的过程。评估的关键是要清楚你的目的，因为它决...
喜欢徒步的人有哪些特点07-21
操作方法身体好喜欢徒步的人身体都好，所以有体力天天徒步走，越是徒步锻炼，身体就会越来越好，形成了良性循环。心态好喜欢徒步的人脾气好、心态好，遇事不急躁，能沉得住气，这样的人，更易和别人相处，更易受到别人的喜欢。更会安排...