大雪节气后如何养生？01-08
每一年的大雪节气在十二月六日到八日之间，今年的大雪节气在十二月七日，这是二十四节气中的第二十一个节气，这表示着从大雪开始，天气更加的寒冷，降雪也会越来越多的。每一个节气都要有不同的养生习惯，大雪更是一个寒冷的节气...
舌尖上的养生之“春”节气01-27
春卷立春吃春卷，立春的重要习俗就是“咬春”。咬春是人们对一年之计在于春的美好祝福。民间传说吃了春卷和其中所包的各种蔬菜，将使农苗兴旺，六畜茁壮，有的地区认为吃了包卷芹菜、韭菜的春卷，会使人们更加的勤（芹）劳，生命更加...
大寒节气的含义 大寒代表的寓意是什么12-04
简要回答大寒是天气特别的寒冷，已经到了极致的意思，从长期的气象记录当中发现：在北方地区大寒节气是没有小寒节气冷的。但对于南方地区来说，最冷的时期是在大寒节气，这个节气处在三九、四九这个时间段。大寒代表的寓意是什...
最新大暑节气祝福短信，大暑节气养生短信05-31
1.给予暑于你的高度热枕。给予暑于你的曼妙心情。给予暑于你的幸福憧憬。美好的事物不用你去追求，注定都是暑于你。愿你大暑快乐！2.风雨江湖，笑傲大暑。风刀霜剑，银妆素裹。千里冰封，万里雪飘。剑气纵横，雪花飞舞。冰魄银针...
盘点大雪节气各地传统饮食习俗11-07
大雪节气民俗腌肉老南京有句俗语，叫做小雪腌菜，大雪腌肉。大雪节气一到，家家户户忙着腌制咸货。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液...
小雪节气如何养生？03-15
谚语云：节到小雪天下雪。食补在冬季养生中尤为重要。而冬季的饮食调养不宜过多食用咸味食物，以免使本来就偏亢的肾水更亢，致使心阳的力量减弱。所以，冬天的饮食原则是减咸增苦，抵御肾水，滋养心气，以保心神相交，维持人体的阴阳...
寒露节气的含义12-30
简要回答寒露节气则意味着天气开始转凉，早晨地面的露水增多，古人把寒露当成寒气渐生的特征。寒露是二十四节气中的一个节气，这个节气是在深秋季节。那么寒露节气的含义是什么呢？下面让我们一起去了解吧。详细内容寒露节气...
大暑的俗语有哪些 关于大暑节气的俗语03-07
俗语是一些古人们通过某些特定的事件或是节日积累下来的话，大暑作为二十四节气之一，也已经流传了上千年了，自然是会有流传的俗语，这些俗语生动的形容了大暑的气候特征，所以下面我们就一起来看看有哪些俗语吧。关于大暑节气...
春天有几个节气06-20
简要回答春天包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明以及谷雨等6个节气，每个节气温度都不相同。我国有二十四个节气，每个节气的分布时间都不同。那么春天包括哪几个节气呢？下面来给大家详细的介绍一下。详细内容立春：时至立春，...
大雪节气进补吃什么好,大雪养生食谱08-06
大雪进补吃什么好，俗话说大雪进补，来年打虎，可谓是一年的重要养生时刻！但是，气温低也是危机四伏的时刻，那么大雪进补吃什么好呢，下面就来告诉大家大雪养生食谱。操作方法八宝饭材料：糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50...
春分节气的特点和风俗 春分的美好寓意和象征11-27
简要回答春分作为二十四节气之一，一般春分到来时是生命的勃发，也代表昼夜几乎相等。如果春风到来时，象征着天气不再那么寒冷，万物即将复苏。在春分节气中，虽说有冷空气将会持续性的入侵，南方会出现温度持续偏低的春寒，也会有...
小雪节气到，你真的懂养生吗？01-13
1小雪有三候【一候：虹藏不见】由于气温降低，北方以下雪为多，不再下雨，雨虹也就看不见了；【二候：天气上升】因阳气上升，阴气下降，导致阴阳不交，天地不通，所以万物失去生机；【三候：闭塞成冬】天地闭塞而转入严寒的冬天。小雪节气歌...
夏至节气艾灸养生保健，“节气灸”事半功倍！09-14
夏至节气艾灸正当时根据中医学天人合一理论，夏至是人体阳气最为旺盛的时节，故夏至的养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。后人据《素问？四气调神大论》：春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。的原则设立了冬病夏治，夏病冬...
冬季养生 小雪节气多吃“三黑”02-01
一、起居在冬季，要早睡晚起，不要熬夜。起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。白天注意开窗通风。每天晚上要在10点上床，最好用热水泡泡脚，并按摩足底的涌泉穴。二、饮食小雪节气，宜吃温性食物和益肾的食品。温性食物有核桃、...
芒种节气前后养生，芒种节气前后养生要注意什么？10-19
芒种节气前后如何养生？一是吃苦，一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用，在过了芒种之后我们可以适当的吃一些苦味的食物，例如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益的，正所谓苦夏食苦夏...
雨水节气如何养生,雨水节气养生注意要点01-28
雨水节气防倒春寒雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物，在感觉到热的时候上不要过早减去外衣，应多捂一段时间，以缓慢调整身体的阴阳平衡，适应新的气候条件。雨水节气...
秋分是什么节气08-29
简要回答秋分是我国二十四节气中的第16个节气，一般秋分之后，南方就正式步入秋天。我国有二四个节气，每个节气时间都不同。秋分就是其中之一，那么秋分是什么节气呢？下面来给大家具体的介绍一下。详细内容秋分位于农历二十四...
雨水节气与养生03-08
雨水节气与养生1、雨水节气的饮食调节春季气候转暖,然而又风多物燥,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始,阳气发越之季,应少食油腻之物,以免助...
大雪节气必吃9大养生食物11-08
1.西葫芦天冷时，人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现，多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝...
芒种节气的含义是什么？12-28
芒种节气的含义：芒种字面意思是有芒的麦子快收，有芒的稻子可种，是一个典型反映农业物候现象的节气，是农业耕种最忙的季节。在农业生产上，一方面是小季的禾谷类有芒种物已经成熟，必须及时收获；另一方面必须抓紧时间，抢种大春作...
小寒节气如何预防感冒02-05
小寒在二十四节气中，是倒数第二个节气，在小寒的节气中，因为寒冷，人们需要注意的事情也比较多，特别是感冒。那么小寒节气如何预防感冒呢？下面我们就一起来看看。小寒节气如何预防感冒1.多喝水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白...
小雪节气养生吃什么02-05
小雪节气是寒冷天气开始的标志，那么，小雪养生吃什么呢？小雪时节天气寒冷，人就容易感冒，吃些御寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪养生吃什么呢？小编推荐几种小雪节气养生的食物。小雪节气养生吃什么1、红枣红枣味甘性温、...
夏至节气的含义11-06
简要回答夏至节气的含义：白天长晚上短，并且天气变热，这个时候经常会出现暴雨、梅雨天气，高温桑拿等。夏至节气是我国二十四节气之一，一直从古代传承到现代，不过很多人都不知道这个节气的含义，下面来给大家具体的介绍一下。详...
大雪节气适合吃什么好05-15
操作方法蔬菜类:莲藕、西蓝花、大白菜、豆芽。冬天干燥，适合吃一些润肠养颜的蔬菜，莲藕可以养胃，西蓝花和大白菜都含有丰富的微量元素。水果类:草莓、葡萄柚。糖分高、热量低，都含有丰富的维生素。有利于肉类的消化，避免摄...
小满节气前后如何养生？小满时节健康养生指南！04-06
立夏之后就是小满节气，小满节气开始，表示着我们完全进入了炎热的夏季，很多地区出现闷热潮湿的天气，导致太多人刚刚进入小满，就开始出现“苦夏”的情况，比如说厌食、困倦、心悸、面色苍白、消瘦等等现象。这些症状基本上没有...