宝宝游泳的具体做法有哪些01-11
现今，婴儿游泳已成为时尚。游泳在宝宝成长发育过程中，对宝宝的综合能力的提升都十分有利。照顾宝宝游泳，具体的就按下列步骤来做吧。步骤/方法（01）1脱掉宝宝衣服，这时候一般情况下，宝宝会哭闹，尤其是刚开始进行婴儿游泳训练的...
炖鸡的具体做法12-30
鸡肉中含有多种维生素，而且具有补血作用，下面就给大伙介绍几种好吃的炖鸡肉。操作方法（01）小鸡炖蘑菇材料：鸡肉、香菇、姜蒜葱、茴香、五香、食用油、酱油、陈醋、料酒、白砂糖做法：①将姜蒜葱作料备好待用。②将切好的鸡肉...
保证优质睡眠的具体做法有哪些？02-04
操作方法睡前来上一杯热牛奶，睡觉之前可以喝上一杯热牛奶，因为牛奶所含有的钙元素比较丰富，能够很好的让人的肌肉放松，而且还有利于促进身体钙成分的补充，这样就能够提高睡眠的质量。冥想行为疗法，这种方法可能很多人都不了...
治疗咳嗽的盐蒸橙子具体做法步骤02-01
冬天到了，大家就很容易咳嗽吧，那么接下来就给大家讲一个治疗咳嗽的方法，那就是盐蒸橙子的制作方法，一起去看看吧。操作方法（01）把新鲜的橙子用清水清洗干净，按2:5将橙子用刀划开。（02）在多的那一半橙子上撒上适量的盐，为了让盐...
好吃易做的家常菜 具体做法？11-12
简要回答好吃易做的家常菜，分别是红烧鱼、麻辣干锅鸡和清炒腐竹。在日常生活中，总是需要为自己和家人做一些好吃易做的家常菜。这些简单而美味的菜肴不仅可以满足口腹之欲，还可以享受到亲手制作食物的乐趣。做红烧鱼的食...
屋面防水的具体做法01-07
屋面是建筑物最上层的外围护构件，用于抵抗自然界的雨、雪、风、霜、太阳辐射、气温变化等不利因素的影响，保证建筑内部有一个良好的使用环境，屋面应满足坚固耐久、防水、保温、隔热、防火和抵御各种不良影响的功能要求。...
剁椒的具体做法02-29
在湖南，家家户户到了秋天就会做“剁椒”，一大坛子一大坛子的做。这样做方便储存，因为湖南人太爱吃辣椒，要想冬天还能吃到新鲜辣椒的味道就非此方法不可了，它既可以当成炒菜的作料，也可以直接加点萝卜条等自己爱吃的菜当咸菜...
八种催乳汤的具体做法02-25
催乳汤又名下奶汤。所谓催乳汤是指让产妇在哺乳期内，当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌，进而达到催乳的效果。大多数产妇生产后乳量达不到幼儿的...
青虾的具体做法12-27
地处长江入海口东临黄海的启东市是全国最大的白米虾生态养殖之乡，独特的地理气候和水质环境，非常适宜白米虾的生长条件，当地出产的白米虾规格均匀，色泽通体透明，品质在全国是最优的，其甲壳较薄弱，肉质肥满细嫩，味道鲜美，蛋白质...
东北乱炖的具体做法12-27
因为气候原因，只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节，人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾，称为乱炖！这样看来乱炖的内容就很丰富了，豆角，土豆，倭瓜，茄子，辣椒，玉米等都会搭配组合，满满一大盆上来，绝对...
[妈妈厨房] 香菇炒鸡的具体做法？02-28
香菇炒鸡是一道常见的家常菜，做法也很简单，今天我们和大家一起尝试一下吧。操作方法（01）先把鸡块剁成小块后洗净备用（02）香菇干切成片放入水中泡备用，香菇水可以留着做汤（03）锅中放入适量的油放入葱姜末爆香（04）然后把鸡块倒入锅...
猪肉土豆炖粉条的具体做法01-03
猪肉土豆炖粉条是很普通的家常菜，其猪肉的香味、土豆的软糯和粉条的滑润，是这一炖菜的最大特点，吃后回味无穷，深受大众的喜爱。下面小编就把猪肉土豆炖粉条的具体做法介绍给大家，希望能帮助到您。操作方法（01）把做好的烧猪肉...
7种有效瘦身粥的具体做法02-29
粥是一种比较养生的东西，不同的材料所制作的粥的功效是不相同的，比如说一些粥养胃，而一些粥可以美容，当然，如果食材选择正确粥也是可以起到减肥的效果的，下面就为大家介绍一些瘦身粥的做法。苡仁红薯粥将苡仁以及红薯切成片...
蜂蜜结晶了能敷脸吗 具体做法是怎样的02-23
蜂蜜结晶了能敷脸吗1、蜂蜜结晶是一种自然现象，越容易结晶的蜂蜜的说明其纯度越高，另外蜂蜜结晶和它的蜜源也有一定的关系。它结晶并不是变质的表现，大家可以继续用来敷脸，美容效果同样出色。2、蜂蜜结晶之后再用来敷脸，肯...
通草猪脚汤的具体做法03-05
有了孩子是一件非常幸福的事，但对于很多妈妈来说，生完孩子之后最为苦恼的事就是乳房可能会出现不同程度的下垂或者胸部一大一小。在面对这情况的时候，我们总会去寻求安全可靠的方法。对于中国人来说食疗是比较常用的方法...
黑米饭的具体做法01-08
吃够了白白的米饭，那就来试试这款黑米饭吧！浓浓的米香诱惑你的胃！下面就在经验里面给大家介绍一下具体的做法。想学的朋友和我一起做一下吧操作方法（01）准备大米、黑米备用。（02）清水淘洗两遍。（03）放适量清水并泡至少30分钟，否...
番茄炒虾仁的具体做法02-29
夏天吃些西红柿可解暑热，增进食欲，帮助消化。还有一个重要的原因——防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。这道番茄炒虾仁，虽说是简单的菜，但是也是有要点的，虾仁一定要...
一岁宝宝食谱大全的具体做法01-07
宝宝在一岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了，母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了，那么这个时期的宝宝应该吃一些什么呢？操作方法（01）1岁宝宝适合吃的蔬菜、肉、水果，比如菠菜、白菜、苹果、梨子、水蜜桃等，但是...
小鸡腿炖香菇的具体做法01-02
一道味道鲜美的主菜，小鸡腿炖蘑菇马上为你呈现操作方法（01）将蘑菇洗干净切成块，葱姜蒜备好。（02）把小鸡腿洗干净切成小块（03）作料放到热油里炸香，加入肌肉块材料（04）炒五分钟加入蘑菇翻炒均匀然后加入适量水。（05）等锅里水干了，加入...
家常炒饼的具体做法12-28
说起家常炒饼，各家有各家的一套炒饼的做法，都各具风味，各有特色。炒饼以其简单方便，口味绝佳，受到大众的认可，今天就来和大家分享一下我做的家常炒饼，不知是否能得到您的认可呢？操作方法（01）将大饼、黄瓜、五花肉切丝，蒜切末备用...
豆芽炒面的具体做法01-08
豆芽与小油菜的合理搭配操作方法（01）绿豆芽、小油菜洗净备用。（02）面条入开水锅煮至稍发软后捞出。把煮过的面条过凉水。（03）把过完凉水的面条控干后，倒入一汤匙熟油，仔细拌匀。把拌好油的面条上锅蒸熟。（04）把蒸熟的油面条，挑散...
蒸丝瓜的具体做法01-13
说的是丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，是夏日保健的佳品。中医认为，丝...
茄子馅饺子具体做法02-24
饺子是面食内的一种特色美食，各家各户都有自己的馅料诀窍，怎么在家自己做茄子馅饺子？操作方法（01）将所有材料备好。（02）将面粉倒入干净盆内。（03）分次加水搅拌，搓揉成光滑的面团，用保鲜膜盖好，醒面半个小时。（04）把茄子洗净切丁，放入...
夏天三伏贴的具体做法02-28
三伏天贴三伏贴是中医的一种冬病夏治的保健法。其实除了去医院贴以外，自己在家也可以轻松完成。但要注意不是人人都适用于三伏贴，特别是皮肤敏感的小孩，老人家，孕妇等。操作方法（01）根据自己的具体情况，选用具体对症的药粉。...
乌鸡山药汤的具体做法02-29
操作方法（01）材料：乌鸡一只、山药2根、胡萝卜一根、枸杞适量、葱少许、姜少许、盐适量、绍酒少许做法：1、先将枸杞洗净用清水泡一下；2、乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片；3、锅内做水乌鸡凉水下锅；4、大火烧...