怎样做美味的红薯薏米粥？07-07
工具/材料薏米适量，大米适量，枸杞子适量，红薯适量，冰糖适量。操作方法准备适量薏米和大米，将薏米提前用清水泡4个小时左右，大米洗净。锅中放入清水，放入洗好的大米，再倒入泡好的薏米。准备适量枸杞子，用清水洗一下，倒入锅中，盖上...
减肥可以吃红薯吗 红薯怎么吃减肥效果最好01-01
相信大家对于红薯都是十分熟悉的，因为红薯是我们生活里面非常常见的一种粗粮，而且具备非常高的营养价值，那么减肥可以吃红薯吗？接下来一起来看看吧。减肥可以吃红薯吗减肥可以吃红薯。因为红薯中的热量并不高，而且红薯中含...
红薯减肥的吃法02-01
红薯是一种大家都比较熟悉的食物，大家别看这些都是普通食物，红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。红薯减肥的吃法可能很多人都不太了解，下面我们就谈谈红薯的吃法，大家可以拿来参考。...
红薯和紫薯哪个营养价值更高01-01
红薯和紫薯同样属于薯类食物，许多人认为紫薯的营养价值应该更高，那么事实真是如此吗？红薯和紫薯哪个营养价值高？操作方法（01）紫薯比红薯营养。紫薯和红薯相比较，紫薯中含有一种种红薯中不含有的营养成分——花青素，紫薯的花青...
吃红薯有什么好处？红薯有什么营养价值01-09
红薯富含各种维生素、膳食纤维、淀粉、钾、钙等多种物质，具有很高的营养价值，红薯是一种高营养的平民食物，常吃红薯对身体好。中午吃红薯能发挥它的最大功效，那么，吃红薯的好处有哪些？看看下面介绍的吃红薯的好处。操作方法...
红薯也可以当盆景，美呆了01-13
你以为红薯只能拿来吃吗？不不不，它还可以卖乖哦？一起来看看如何把普通的红薯变成盆景吧！简直美呆了!操作方法（01）在市场买到红薯，最好新鲜一点的，上面粘了土的。（02）在盆子中装入土壤，将红薯的四分之三埋下去。勤浇水，但不要浇水...
红薯的七大神奇功效你知道吗02-28
操作方法（01）红薯是常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。吃红...
红薯新吃法，最近女儿迷上了这早餐，一周吃五次都吃不腻！11-24
简要回答冬季正是我们吃烤红薯的旺季，街边巷角总会时不时地飘着红薯的甜香，这味道总是特别的诱人，女儿经常会买些烤红薯回来吃。望着这香喷喷的红薯我心想，总这么吃未免太单调了吧，不如加一点料做成营养早餐，岂不是更好？不曾...
红薯凉粉做的太软了怎么办07-26
简要回答红薯凉粉已经做熟了,就没有办法了，下次再做的时候少放点水,做的时候如果水少了你就少少加水。很多人都非常喜欢吃红薯凉粉，总是在外面吃又不是特别卫生，于是有很多小伙伴们都开始在家里制作，但是在家制作的时候总...
如何制作红薯干03-03
地瓜含热量低，且颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。今天我们学着自己做吧！绿色健康，不含任何添加剂哦！制作特别简单。操作方法（01）买些地瓜，然后清洗干净。（02）把清洗干净的地瓜放入锅中蒸熟。不要蒸的...
红薯粉怎么做好吃——红薯粉煎鸡蛋01-01
每年过年回家，妈妈总给我们准备许多东西，今天准备的红薯粉比较多，闲来查看一些食谱类书籍，偶尔看到红薯粉煎鸡蛋，趁着今天周末特地在家试做了一下，口感还挺好的。操作方法（01）先准备好食材，鸡蛋和红薯粉，都是纯天然的，妈妈给带的...
红苕是什么（红苕和红薯的区别）11-22
简要回答红苕是红薯，毕竟红苕和红薯属于同一种物质，而这两者之间没有任何的区别，只是在不同的地区有着不同的叫法。红苕被人们称之为红薯、番薯、山芋、地瓜等等，主要是以红色表皮或者是黄色表皮，里面含有丰富的营养成分。...
红薯粉丝要泡多久才能煮 红薯粉用开水泡还是冷水泡好11-22
简要回答一般泡红薯粉丝的时候，如果直接使用冷水泡制，需要将红薯粉丝浸泡1~2个小时，直到它变得柔软而且容易弯曲即可。如果在现实生活中，直接利用温水或者是利用开水泡制红薯粉丝时，只需要浸泡10~20分钟即可。但需要注意使...
山芋和红薯有区别吗01-07
（01）山芋和红薯在许多方面都有明显的区别，以下是一些详细的内容：（02）外观上，山芋的外形呈细长形，有木质纤维，表面光滑，颜色多为灰白色或棕色。而红薯的外形为椭圆形或长圆柱形，表皮有浅沟纹，颜色则是棕红色或紫色。质地上，山芋和红...
拔丝红薯的家常做法01-02
拔丝地瓜也叫拔丝红薯，是鲁菜的特色菜之一，也是家常很好吃的一道菜。北方比较常见，对南方人来说可能比较甜腻。它色泽金黄，甜香酥脆，回味无穷。不过拔丝地瓜最好趁热吃，才能保持其酥脆且有丝的口感。吃的时候桌上放一碗凉开...
种植红薯的方法01-04
如果你开始打算在院子里种点东西，红薯是个不错的选择。相对于其它水果和蔬菜，红薯产量高且容易管理。如果你有一小块地，种上这些古铜色的块茎，过一段时间晚餐就可以吃上自家地里种出的红薯了。按以下步骤种植你的红薯并从...
蒸红薯需要多长时间？09-20
这个要看红薯有多大块了，开锅15-20分钟，再焖上三分钟一般就可以出锅食用。判断红薯有没有熟，可以用一根筷子插入一块最大的红薯中央，如果轻松插进去就证明已经熟了。蒸红薯需要多长时间？这个要看红薯有多大块了，开锅15-20分...
教你家常拔丝红薯的做法01-02
为你分享一个简单便捷的家常拔丝红薯的做法，不仅香甜可口，而且健康营养！操作方法（01）将新鲜的红薯清洗干净、去皮。（02）将去皮的红薯切块后，沥干水份备用。（03）锅中倒入适量的油，加热到六成热左右。（04）倒入红薯块不断翻炒，炸至金黄...
糖尿病吃红薯的注意事项07-27
简要回答通常情况下，糖尿病患者在吃红薯的时候，一定要控制好量。毕竟很多小伙伴吃完红薯之后还吃其他的食物，这时候就会导致热量大幅度的增加，从而出现血糖升高，甚至于难以控制的情况。因此小伙伴们在日常的生活当中，吃红薯...
红薯干怎么做01-27
红薯有壮阳强肾，健脾通肠的功效，自己在家怎么制作红薯干来食用？操作方法（01）把红薯的外皮洗净备用。（02）把红薯放入蒸锅里蒸熟，也可以用微波炉。（03）晒凉后去皮，切成大小适合的块状，太大的话不容易干。（04）把红薯块摆在烤网上，烤箱预...
红薯最有营养的吃法01-01
（01）红薯最有营养的吃法就是蒸熟之后食用，原汁原味，老少皆宜。秋季是红薯上市的季节，它是秋季最具代表性的营养食物。世卫组织评选的最佳健康食品中，红薯被评为13种最佳蔬菜之一。（02）薯中所含有的营养价值非常的丰富，具有非常...
红薯叶的做法02-24
甘薯叶绿色清新提神的香味,非常适合油炸。今天的搭配点炒干虾,很简单的一个小烹饪,更少的材料,简单,清新,营养丰富。就跟着我这样做令人耳目一新的家庭菜肴。操作方法（01）红薯叶,叶子分开。梗烧的时间稍长一点。（02）叶子...
番薯粉的做法 红薯粉的夏季吃法 自制凉粉01-28
炎热的夏季吃上一道凉拌菜，爽口又开胃，今天给大家介绍一下凉拌红薯粉的做法。操作方法（01）取适量的红薯粉放入温水中浸泡至粉丝变软后捞出（02）锅中烧开一锅水吧粉丝倒入锅中煮开，煮至粉丝没有白色的白心即可捞出（03）然后放在筛...
地瓜和红薯的区别是什么？09-18
1、颜色区别。红薯的表皮是紫红色，地瓜的表皮则是淡黄色。2、形状区别。红薯的形状较为细长，而地瓜的形状则较为圆润，红薯的表皮上伴有细细的根部，而地瓜的表皮上则伴有小且不规则的小凹陷。3、吃法区别。红薯的食用方法...
红薯怎么做最好吃01-13
红薯的做法操作方法（01）红薯的挑选：不要选白薯，挑选那种内为金黄色的红薯（02）烤红薯：用炭火去烘烤，烤的时候注意翻动，注意不要热量的流失，烘烤会更快。出来味道很甘甜。（03）煮红薯;市面常见的只有烤红薯，但是煮红薯吃起来别有一番...