泡脚的好处---泡脚的十大好处你不知道的秘密01-11
泡脚的十大好处（01）强身健体，延年益寿。（02）防治神经衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。（03）防治高血压。中药泡脚有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平...
用醋泡脚 用食醋泡脚的好处02-26
食醋是日常生活中很常见的调味料，不过使用食醋来泡脚的话对身体有很多的好处。那么用醋泡脚的好处有哪些呢？接下来就跟小编一起来了解下吧。操作方法（01）缓解压力，如果平时觉得自己压力比较大，不妨选择用食醋来泡脚，这样就能...
艾叶泡脚都有哪些好处？01-13
艾叶泡脚都有哪些好处呢？很多都不太知道，下面小编来告诉大家艾叶泡脚有哪些好处。操作方法（01）首先，艾叶泡脚的话，是可以去除我们体内的寒气的，这个好处非常不错的，当我们着凉的时候，用艾叶泡泡脚非常的有用。（02）其次，艾叶泡脚的...
冬季养生泡脚注意事项02-26
泡脚对人的身体特别好，可以消除疲劳，使人感到轻松愉快，还可以强身健体，延年益寿，同时可以治疗很多疾病，那么如果是冬天泡脚，需要注意哪些事项呢？操作方法（01）养生泡脚最好使用木盆，因为木盆的保温效果很好，不仅省水省电，而且经久耐...
湿热体质三伏天可以泡脚吗？01-04
（01）湿热一直是中医中的一种说法，所谓湿，即通常所说的水湿，主要分外湿和内湿，其中外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。（02）三伏天是一年中天气最热的日子，此...
生姜泡脚的6大好处，有一条你肯定不知道！02-29
脚是人体的第二颗心脏，脚上的各个穴位连接着人体的五脏六腑，都知道用生姜泡脚对身体好，你们知道具体都有哪些好处吗?生姜泡脚（01）缓解预防感冒。感冒这个病说大不大，因为它是生活中常见的病症;这个病说小不小因为它无药可医...
泡脚去寒气湿气的方法02-23
现在很多人都喜欢泡脚，那你知道泡脚去寒气湿气的方法有哪些吗？下面我们就一起来看看吧！操作方法红花泡脚：用六七根红花煮一锅水，煮二十分钟就可以倒入泡脚盆，煮水前看好泡到脚踝就可以，泡三十分钟就可以了。醋泡脚：烧开的开水...
用什么泡脚可以治脚气 治脚气用什么泡脚02-05
脚气在临床上又被成为足癣，是一种很容易反复发作的疾病，这种疾病需要长期坚持用药才能够痊愈。在用药物的过程中，我们也可以通过泡脚的方式来达到辅助治疗的目的。那么用什么泡脚可以治脚气呢？接下来一起来看看吧。用什么...
脚臭用什么泡脚最好03-08
脚臭对于大家来说，想必都不会觉得陌生，在日常生活中，总会听见别人说脚臭，或者是自己也有一些脚臭。特别是在夏季，脚底出汗比较多的话，脚臭就会更加严重，还有不喜欢更换袜子的朋友，也是容易出现脚臭的情况。那么面对脚臭，应该用...
什么时候泡脚最好11-04
工具/材料泡脚盆操作方法泡脚时可以加入一些中药，姜可以驱寒，艾草可以暖肺，红花可以预防冻疮。泡脚时间不宜太长，泡到微微出汗就可以了，泡到大汗淋淋反而伤身。泡脚水温不宜过热，过热可能灼伤皮肤。饭后一小时最好不要泡脚，...
生姜泡脚怎么用01-27
生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。其实生姜用来泡脚，也是同样能达...
茶叶泡脚有什么好处 茶叶泡脚的功效与作用02-05
泡脚是一种很好的养生方式，尤其是秋冬季，坚持用热水泡脚，并且在泡脚水中加入一些食材或药材，还能驱寒暖身，防治感冒，那么茶叶泡脚有什么好处呢？接下来一起来了解一下吧。茶叶泡脚有什么好处1.消除身体疲劳当感到身体特别疲劳...
什么样的人群不适合泡脚12-28
很多人都知道泡脚对身体有好处，但是对于一些人来说，泡脚并不适合操作方法（01）一、泡脚为什么舒服？富含养分与氧气的动脉血从心脏出发到达下肢，经由毛细血管交换物质，将组织中的代谢废物从静脉带回心脏。泡脚时血液循环加快，降...
泡脚出汗能排湿气吗 排湿气最快的方法02-10
春夏季节最容易出现湿气方面的问题，很容易会导致湿气重，环境是主要因素，此外不健康的生活方式也是会导致体内湿气重的，如果不及时把湿气去除，会引起很多健康方面的问题，去湿的方法很多，大家可以根据自己的情况选择合适的去湿...
艾叶红花泡脚的好处01-02
我们知道艾叶和红花都是中药的一种，对于身体都有着不同的益处。经常会有些人把艾叶和红花一起泡脚，用艾叶和红花泡脚有什么好处呢？下面一起来了解一下艾叶红花泡脚的功效吧。操作方法（01）红花泡脚有和血化瘀的功效，用于治疗...
白醋泡脚有什么作用与功效？01-30
白醋泡脚可以改善睡眠，可以促进血液循环、缓解身心疲劳、软化角质、滋润肌肤，还可以改善脚气。白醋一定要加入清水稀释之后才能用来泡脚，以脚放进水中没有刺激感为佳，但是脚上有伤口的人最好不要用醋泡脚，因为伤口部位本来...
花椒泡脚的功效与作用禁忌 花椒泡脚的好处及禁忌02-23
花椒除了作为佐料，烹饪出美味的佳肴之外，还可以加入热水中用来泡脚，但是花椒毕竟是一种辛热的中药材，因此，在泡脚时也用于很多禁忌，那么花椒泡脚的功效与作用禁忌有哪些呢？下面为大家介绍。花椒泡脚的功效与作用1.消炎杀菌花...
坚持泡脚的好处，身体会有哪些变化？02-07
坚持泡脚的好处，身体会有哪些变化？很多明星或者综艺节目里都会讲到泡脚，渐渐地，很多人就开始发现了泡脚的好处，但是也只是偶尔泡一下而没有坚持。那么若坚持经常性泡脚，一年过后会怎么样呢？近日一个研究就对此进行了总结。第...
冬季泡脚有什么技巧？01-15
简要回答民间有“寒头暖足”的说法，当人的脚踝处于长期冰冷的状态，那么整个人的四肢血液流动就会变慢，就有可能出现骨折，行动不便的现象。也正是因为如此，在冬季养生中有一个方法叫做泡脚驱寒.加生姜和红花驱寒更有效生姜...
艾草泡脚的副作用02-24
（01）艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。（02）艾叶的功效与作用：艾叶具有抗真...
怎样泡脚减肥？02-29
现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化，尤其女孩子更容易引起水肿或下半身肥胖等问题。这个时候用泡脚...
冬天泡脚的好处,泡脚泡多久合适11-14
冬天泡脚加什么好，热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量，下面就给大家科普下冬天泡脚加什么好以及泡脚泡多久合适。操作方法冬天泡脚加什么好生姜：祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而...
牛奶泡脚的功效与作用 牛奶泡脚的正确方法02-05
牛奶的美容功效是众所周知的，牛奶泡脚的好处自然是不用质疑。喝不完的牛奶也不怕浪费，拿牛奶泡脚一举两得。下面我们就来看看牛奶泡脚的功效与作用。牛奶泡脚的功效与作用牛奶泡脚在临床上更多的是对脚部的皮肤进行滋养...
有脚气用什么泡脚最好 用什么泡脚对脚气好02-10
脚气是很常见的一种疾病，会引发很多不舒服的症状出现，像脚趾出现瘙痒症状或者脚部异味严重，对形象造成影响，而且会让精神负担变得比较严重，所以积极治疗就很重要，而泡脚可以治疗脚气，那么有脚气用什么泡脚最好呢？下面为大家介...
中药泡脚药方02-05
泡脚不仅可以暖身，还能保健。特别是一些身体有疾病的人，可以用中药泡脚，很好的缓解身体不适的症状，甚至康复。那么接下来就跟着小编来一起看看中药泡脚的药方有哪些吧。中药泡脚药方生姜泡脚材料：生姜过程：正确的方法是取15...