炒卷心菜的家常做法12-30
闽南属于沿海地带，笔者一家从小是吃着卷心菜长大的。卷心菜煮得好吃甘甜可口，不会煮的人就会煮得烂烂的没有滋味。卷心菜富含各种维生素和矿物质，被欧洲视为万能药，能够防衰老、抗氧化，同时卷心菜含有热量低，也是减肥人士的...
如何将卷心菜切成楔形01-13
你可以用许多种方法来切卷心菜，一些食谱，特别是那些需要你焙烤卷心菜的，会要求你把蔬菜切成楔形。以下将教你如何切圆形和长形的卷心菜。开始之前：准备工作（01）选择卷心菜的新鲜菜头。新鲜的卷心菜可以通过卷曲的叶子来识别...
如何切生菜丝和卷心菜丝02-28
生菜/卷心菜丝是墨西哥菜肴中的配菜，是凉拌卷心菜的原材料，也是许多餐厅的特色菜。优质的生菜和卷心菜丝在家里并不难做。下面我们将为你介绍如何用刀，擦菜板或是搅拌机切出生菜/卷心菜丝。用刀切丝（01）准备一颗生菜/卷心...
卷心菜的营养价值 三种人不宜吃卷心菜11-22
简要回答卷心菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、维生素K、钾、锰等多种营养成分。另外卷心菜还含有一种特殊的成分，这种成分具有抗癌作用，有助于预防肠道癌等疾病。卷心菜的特点卷心菜又称为甘蓝，它是一种常见且...
卷心菜怎么做好吃？01-11
卷心菜耐寒抗病，美味可口，而且有很高的药用价值，是老百姓家中的家常菜，今天小编来教大家卷心菜怎么做好吃~一起来看看吧！操作方法（01）我们这道菜要用到的主料是卷心菜和胡萝卜。（02）胡萝卜和卷心菜切成细丝，放入盆中。（03）加入白...
卷心菜烩饼的家常做法02-26
前一天买的大饼没吃完，第二天又凉又硬，把它切成丝，用卷心菜来炒，加入酱油、盐和水，就能变成好吃又软乎的烩饼，老人和孩子都爱吃。您不妨也试一试。操作方法（01）准备好大饼、卷心菜和一根葱。（02）卷心菜洗净切成丝，大饼也切成一寸...
卷心菜炒西红柿土豆片的家常做法03-06
卷心菜炒西红柿土豆片，是一道东北特色的风味炒菜，是用东北随处可见的卷心菜，西红柿，土豆，青椒等食材，再搭配五花肉一起炒制而成，口感清新爽口，味道鲜美，风味独特。下面介绍卷心菜炒西红柿土豆片的家常做法。工具/材料卷心菜150...
虾皮炒卷心菜的做法12-30
虾皮炒卷心菜是一道美味的家常小炒。经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少雀斑，延缓老年斑的出现。下面小编就把虾皮炒卷心菜的烹制方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）卷心菜去掉外皮，清洗干...
卷心菜炒肉的做法10-12
卷心菜炒肉，营养丰富。下面分享一下它的具体的制作方法？操作方法卷心菜掰开，切段，洗净，放入盘中。五花肉洗净，切片，放入锅中加入适量植物油，烧热，放入适量葱姜蒜、辣椒煸炒，放入五花肉，上下翻炒均匀。加入适量盐、酱油，继续翻炒。...
如何用卷心菜腌制泡菜09-09
一般我们都是用白菜来腌制泡菜的，如果没有白菜的话，卷心菜也是可以代替的，卷心菜口感更脆一点，今天我就来分享一下，如何用卷心菜腌制泡菜。操作方法首先我们准备一下食材，卷心菜1-2个，白醋500毫升，泡椒或者小米椒100克，白糖200...
爆炒卷心菜的做法12-28
卷心菜好吃不好吃的关键在于食材，特定去买了一个好吃卷心菜，如果买不好，吃起来就会发粉，很难吃，自己体会了一下，是碧绿的卷心菜会更脆一些操作方法（01）准备食材：一个稍微小点的卷心菜，一个长辣椒，清洗好食材备用（02）把圆白菜的外皮...
虾皮炒卷心菜的家常做法12-27
虾皮炒卷心菜是一道口味独特的家常菜，主要材料为虾皮、卷心菜。其制作简单、美味可口、营养丰富、老少皆宜。下面我就把虾皮炒卷心菜的做法分享给大家。操作方法（01）取适量的虾皮放入碗中，用水浸洗干净后控干水分备用（02）卷...
卷心菜炒粉丝的做法01-13
卷心菜富含维C、钾和叶酸，这道卷心菜炒粉丝搭配了清甜脆爽的卷心菜、滑嫩的粉丝和有“小人参”美誉的胡萝卜丝，颜色丰富，营养价值高。快来试试做这道菜吧。操作方法（01）准备4-5片左右的卷心菜叶、1/3根胡萝卜，2-3个蒜瓣，一小...
卷心菜荤炒莴苣叶01-24
荤炒的说法可能大家第一次听说，但是听词义就知道有些油腻，没错，就是用肥肉炸出的油来炒菜的办法，就叫做荤炒。今天小编给大家分享的是卷心菜荤炒莴苣叶，口感非常好、非常下饭，希望大家也都喜欢。工具/材料材料：卷心菜莴苣叶...
简笔画：如何使用Flash绘制出卷心菜02-25
卷心菜也称为包心菜，由很多的叶子卷起来形成一个球状态，因此称为卷心菜。现在，我们来看看如何使用Flash绘制出卷心菜吧。操作方法（01）新建文档双击桌面上的Flash图标，然后打开软件。在主界面中依次找到【文件】----【新建】...
卷心菜的功效与作用 吃卷心菜的好处02-10
卷心菜也叫包心菜或者圆白菜，它的学名叫结球甘蓝，是生活中的常见菜品，它的产量很高，四季可食。卷心菜的营养价值也很高，具有出色的保健功效。下面我们就来了解一下卷心菜的功效与作用。卷心菜的功效与作用1.延缓衰老卷心菜...
卷心菜的做法02-24
卷心菜是我们经常食用的蔬菜。它的营养丰富，口感爽脆，深受人们的喜爱。那么，卷心菜要怎么做才会好吃呢？下面就来学习卷心菜的做法吧！操作方法（01）将卷心菜用手较小的片，洗净后，装盘备用。（02）把腊肉放入锅中，用大火蒸１５分钟，直到腊肉...
素炒卷心菜怎么做02-28
卷心菜紧紧实实的包在一起，象个漂亮的绿色圆球。每次买卷心菜，小朋友都将它紧紧抱在怀里，象抱着他心爱的皮球。卷心菜清炒，放上些蒜片，点几滴醋，加少许盐，清爽脆甜，讨人喜欢。操作方法（01）挑选新鲜，包得很紧实的卷心菜。（02）将卷心...
卷心菜怎么炒好吃01-02
卷心菜，营养丰富，可以制作出很多种美食，下面分享一下它的做法。凉拌卷心菜卷心菜掰开，洗净。锅中加入适量清水，煮沸。将卷心菜放入锅中焯烫五分钟左右，捞出，再将其放入冷水中。待其冷却之后，将其捞出，沥干水分。然后，将其切成丝...
培根炒卷心菜的家常做法01-11
培根以其独特的咸味适口，浓郁的烟熏香味，深受大众喜欢，用卷心菜与其同炒，味香浓厚，营养丰富，绝对堪称一道美味佳肴，下面小编介绍一下培根炒卷心菜的家常做法。操作方法（01）卷心菜用手撕成片，清水洗净，控干水分，装盘备用。（02）培根用...
脆皮肠炒卷心菜青椒的家常做法03-29
脆皮肠外酥里嫩，口味鲜美。卷心菜清脆爽口，营养丰富。青椒质地脆嫩，口感辛香。三种食材搭配一起同炒，营养均衡，味道鲜美，清香适口，做法简单。下面介绍脆皮肠炒卷心菜青椒的家常做法。工具/材料脆皮肠4根（100克），卷心菜200克，麻辣...
自制腌酸卷心菜02-27
腌制卷心菜酸甜脆嫩，清凉开胃，今天我和大家一起来看看怎么做的。操作方法（01）先准备好一颗圆惨败备用（02）把包菜洗净，去筋切成巴掌大的块状备用（03）锅中水烧开后倒入包菜片焯至断生即颗捞出沥干水分（04）锅中倒入一锅水放入适量的...
卷心菜7大功效03-03
不巧小桥卷心菜，别看它其貌不扬但是功效不小，下面给大家介绍下卷心菜的7大功效。操作方法（01）1、富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰...
如何做出好吃的干煸卷心菜02-25
干煸卷心菜是以卷心菜为主要食材做成的菜品，营养丰富，脆嫩爽口！下面小编就把干煸卷心菜的制作方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）卷心菜去掉外层老叶子，冲洗干净撕成大片（02）大蒜拍碎切末，干红辣椒切小段（03）热锅加油先放入...
怎样做美味的卷心菜胡萝卜丝饼？02-12
卷心菜的营养价值特别高，含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，经常吃卷心菜，还可以有效提高人体免疫力，促进消化，预防便秘。胡萝卜的营养价值也非常高，胡萝卜中含有丰富的维生素，矿物质和胡萝卜素，经常吃胡萝卜，还可以清肝明目，将它...